मन की शांति

एक बार बुद्ध अपने कुछ अनुयायियों के साथ एक शहर से दूसरे शहर जा रहे थे। यह शुरुआती दिनों में था। जब वे यात्रा कर रहे थे, तो वे एक झील को पार करने के लिए हुए। वे वहीं रुक गए और बुद्ध ने अपने एक शिष्य से कहा, “मैं प्यासा हूं। क्या मुझे वहाँ उस झील से कुछ पानी मिलेगा। ”

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शिष्य झील तक चला गया। जब वह वहां पहुंचा, तो उसने देखा कि कुछ लोग पानी में कपड़े धो रहे थे और ठीक उसी समय, एक बैलगाड़ी झील से गुजरने लगी। नतीजतन, पानी बहुत मैला हो गया, बहुत अशांत। शिष्य ने सोचा, “मैं इस गंदे पानी को बुद्ध को पीने के लिए कैसे दे सकता हूं!” इसलिए उसने वापस आकर बुद्ध से कहा, “वहाँ का पानी बहुत गन्दा है। मुझे नहीं लगता कि यह पीने लायक है। ”

लगभग आधे घंटे के बाद, फिर से बुद्ध ने उसी शिष्य को वापस झील पर जाने और पीने के लिए कुछ पानी लाने के लिए कहा। शिष्य आज्ञाकारी रूप से वापस झील पर चला गया। इस बार उसने पाया कि झील में पानी बिल्कुल साफ था। कीचड़ नीचे बस गया था और ऊपर का पानी होना उचित लग रहा था। इसलिए उसने एक बर्तन में कुछ पानी एकत्र किया और उसे बुद्ध के पास लाया।

बुद्ध ने पानी को देखा, और फिर उन्होंने शिष्य की ओर देखा और कहा, “देखिए आपने पानी को साफ करने के लिए क्या किया। आप इसे रहने दें … और कीचड़ अपने आप ही शांत हो गया – और आपको साफ पानी मिल गया … आपका मन भी ऐसा ही है। जब यह परेशान है, तो बस रहने दो। इसे थोड़ा समय दें। यह अपने आप ही शांत हो जाएगा। इसे शांत करने के लिए आपको कोई प्रयास नहीं करना होगा। यह होगा। यह सहज है। ”

बुद्ध ने यहां क्या जोर दिया था? उन्होंने कहा, “यह सहज है।” ‘मन की शांति’ एक कठिन काम नहीं है; यह एक सहज प्रक्रिया है। जब आपके अंदर शांति होती है, तो वह शांति बाहर की ओर बढ़ती है। यह आपके आस-पास और वातावरण में फैलता है, जैसे कि आसपास के लोग उस शांति और अनुग्रह को महसूस करना शुरू करते हैं।

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