ग्यारवाँ हफ्ता | Pregnancy 11 Week

क्या है इस पोस्ट में ?

हेलो दोस्तों, इस Pregnancy week by Week Series में आज बात करेंगे Pregnancy week 11 के बारे में। 11 week pregnancy baby size कितना होता है।11 weeks pregnant bump , 11 week pregnancy symptoms for baby boy , pregnancy week 11 symptoms क्या क्या होते है के बारे में विस्तार से जानेगे । 11 week pregnancy symptoms in hindi के साथ साथ Pregnancy week 11 Tips in Hindi ? अदि के बारे में विस्तार में बात करेंगे। तो आइए शुरू करते है Pregnancy 11 Week Size , Baby Development , Ultrasound के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी के लिए शुरू से अंत तक पढ़े।

11 Weeks Pregnant Is How Many Months? 2 months and 3 weeks
Which Trimester? First trimester
How Many Weeks to Go? 29 weeks
11 Week Pregnancy Calculation

11 Week Pregnancy Baby Size – Pregnancy Week 11 Baby Growth

Pregnancy Week 11 में आपका बेबी पहले से एक इंच और बढ़ जाता है और ऐसे में यदि हम इसके वजन की बात करे तो इस समय इसका कुल 14 ग्राम का वजन होता है ।

इस समय बेबी के हाथ पैरो की सभी अंगुलियाँ पूरी तरह से विकसित हो चुकी है । इसके साथ ही साथ सभी ऊँगली अलग अलग हो जाती है जोकि पहले आपस में जुडी हुई होती है ।
इस समय बेबी का सिर उसके बॉडी के आधे आधे आकर के बराबर होता है । जोकि समय के हिसाब से धीरे धीरे बॉडी बेबी के सिर के मुताबिक बड़ी हो जाती है तो सिर अपने आप एक सामान्य साइज़ का लगने लगता है ।
यदि हम बेबी के स्किन की बात करे तो ऐसे में बेबी की स्किन पूरी पारदर्शी होती है । जिससे की बेबी के बॉडी के साभी अंग दिखाई देते है ।
इस समय बेबी की साभी हड्डियाँ मजबूत होने का कम करने लगती है, जोक्की समय के हिसाब से साइज़ में भी बढती रहती है ।
इसके साथ ही साथ बेबी माँ के पेट में हलचल करना शुरू कर देता है और माँ को थोडा बहुत महसूस होना भी शुरू हो जाता है ।
11 weeks pregnant bump की बात करे तो आपको पेट थोड़ा दिखाई देने लगेगा ।

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11 week Pregnancy Baby Size

Baby Weight	45 Grams
Baby Length	1.61 inch
Baby Size	एक अंजीर के बराबर

Pregnancy Week 11 Baby Growt Chart

**11 Week Fatus Size equal to Fig | अंजीर के बराबर**

ग्यारहवें हफ्ते में प्रेगनेंसी के लक्षण क्या है ? Pregnancy Week 11 Symptoms in Hindi

अगर आपको भी प्रेगनेंसी का ग्यारहवां हफ्ता लग चूका है तो ऐसे में आप Pregnancy Week 11 Symptoms क्या क्या दिखाई पड़ते है । इसके बारे में जानना चाहते हो तो ऐसे में अप हामारे द्वारा बताये गये निम्नलिखित पॉइंट्स को step by step फॉलो कर सकते हो । जहाँ पर हमने Pregnancy Week 11 Symptoms को पॉइंट्स में बताया है ।

Pregnancy Week 11 में प्रेगनेंसी के दौरान सभी महिलाओं के बाल काफी घने हो जाते है और यदि आपके बाल झाड़ते है तो ऐसे में वो भी झड़ने बंद हो जाते है । इसके साथ ही साथ आपके बालों का रंग भी काफी गहरा काला हो जाता है ।
11 Week Pregnancy समय आपके अंदर हारमोंस का स्तर कम या ज्यादा हो सकता है । इसलिए आप ऐसे में किसी भी प्रकार की कोई भी चिंता न करे ।
इस समय आपके वजन में बढ़ोतरी देखने को मिलेगी ।
इस Week 11 में प्रेगनेंसी के दौरान आपको पहले से कही अधिक जी मिचलाने जैसे समस्या देखने को मिलेगी । जिसके चलते ऐसे में आपको उल्टी भी हो सकती है, जोकि एक आम बात है ।
Pregnancy Week 11 समय आपके बडी में सेक्स इच्छा की काफी मात्र में बढ़ोतरी देखने को मिलेगी ।
Pregnancy Week 11th में आपके बॉडी को बहुत ही ज्यादा थकान से महसूस होगी, जिसके चलते ऐसे में आपको चक्कर भी आ सकते है ।
आपके अंदर काफी चिडचिडापन देखने को मिलेगा, जिसके चलते ऐसे में आपको अपने मूड को रिलेक्स करने के लिए कुछ ऐसी एक्टिविटी को करना होगा । जोकि आपके मूड को सही कर सके ।

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ग्यारहवें हफ्ते में प्रेगनेंसी के दौरान ध्यान रखने योग्य बाते क्या है ? Tips for 11 Weeks Pregnant Lady

यदि आपको भी 11 Weeks Pregnancy शुरू हो चूका है और ऐसे में आप जानना चाहते हो की इस ग्यारहवें हफ्ते के दौरान कौन कौन सी बातों का ध्यान रखना जरुरी है तो ऐसे में आप हमारे द्वारा बताये गये निम्नलिखित पॉइंट्स को ध्यानपूर्वक पढ़ सकते हो । जहाँ पर हमने आपको पॉइंट्स में आसान शब्दों में बताया है ।

यदि आप एक स्वास्थ्य बेबी चाहते हो तो ऐसे में आपको धूम्रपान व् किसी भी और प्रकार के नशीले पदार्थो के सेवन से दुरी बना कर रहे ।
आपको अपने खान पान का पूरा सभी से ध्यान रखना होगा । जोकि आपके और आपके बेबी के लिए बहुत ही लाभदायक होगा ।
आपको किसी भी प्रकार का कोई भी जंक फ़ूड का सेवन नही करना है और न ही किसी भी प्रकार की कोई सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करे ।
यदि आपको किसी भी प्रकार का कोई भी pain होता है तो ऐसे में आप बिना डॉक्टर की परमिशन के कोई भी दवाई न सेवन करे ।
प्रेगनेंसी के दौरान आपको किसी भी ओरकर का कोई भी समुंद्री मीट का सेवन न करे । यदि आपको चिकन खाने का मन करता भी है तो ऐसे में आप बेस्ट क्वालिटी को देख कर अपने आस पास मार्किट से मॉस, मछली का इस्तेमाल कर सकते हो ।
आपको अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां, दूध, दही को शामिल करे । जोकि आपके अंदर आपके बेबी को काफी एनर्जी प्रदान करेगा. जिससे आपका बेबी स्वास्थ्य रहेगा ।
11 Weeks Pregnant Lady को एक दिन में कम से कम 300 कैलोरी का सेवन करना जरुरी है ।

निष्कर्ष

हम आशा करते है के इस Pregnacy Week by Week सीरीज में आपको Pregnancy Week 11 में आपके शरीर में क्या क्या बदलाव आते है । Pregnancy week 11 Fetus Size , Length , Moving के बारे में पता लगा होगा । 11 weeks Pregnancy time किन किन बातो का विशेष ख्याल रखना चाहिए । साथ में आपको Pregnancy Week 11 Symptoms in Hindi , 11 weeks pregnant is how many months अदि के बारे में विस्तार से बताया है । इसके इलावा अगर आपका कोई अन्य सवाल या सुझाव है तो आप निचे कमेंट कर सकते है । हमारे साथ जुड़े रहने के लिए हमे सोशल मीडिया पर फॉलो करे । धन्यावाद ।

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Satnam Singh

सतिनाम सिंह पेशे से कंप्यूटर इंजीनियर है। Web developer काम के साथ इनको पढ़ने , लिखने का शौक ह। इसी ज्ञान को दुसरो के साथ बाटने के लिए ही मैंने इस हिंदी शोभा ब्लॉग की स्थापना की है। देश के लोगो को सरल भाषा में पूरी जानकारी देना ही मेरा लक्ष्य है।
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