गर्भ का तेहरवा हफ्ता | Pregnancy 13th Week | Pregnancy Week 13 Symptoms in Hindi

हेलो दोस्तों, Pregnancy Week By Week की इस सीरीज में इस आर्टिकल में हम बात करेंगे Pregnancy week 13 के बारे में । 13 Week Pregnancy Baby Size in Hindi , Pregnancy week 13 Tips अदि के बारे में विस्तार से । आइए शुरू करते है ।

बच्चे का विकास – 13 Week Pregnancy Baby Size

इस समय आपका बेबी पहले से थोडा अधिक बढ़ चूका है इसके साथ ही साथ इस हफ्ते में बच्चे के दिमाग की सभी मासपेशियाँ विकसित होनी शुरू हो चुकी है और इसके साथ ही साथ चेहरे की भी मासपेशियाँ भी विकसित होनी शुरू हो जाती है ! इस समय गुदा और मूत्र निकलना जारी रखते है, जिससे की बेबी के आस पास अम्नीओटिक एसिड यानि की द्रव्य के रूप में एकत्रित हो सके ! जब तक बेबी का जन्म नही हो जाता है ये प्रक्रिया जारी ही रहती है, जिससे की बेबी के बॉडी तकलीफ झेलने की छमता पहले से अधिक बढ़ सके ! अब इस समय आपके बेबी का सिर का वो हिस्सा विकसित होना शुरू हो जाता है जोकि हमारे लिए सोचने समझने की शक्ति को बरक़रार रखता है, जिससे की हम अपनी सभी समस्याओं को आसानी से सोल्वे कर लेते है !

प्रेगनेंसी के तेरहवे हफ्ते में आपके बेबी के उँगलियों पर fingerprint बन्ने शुरू हो जाते है जोकि अब आगे और 17 हफ्ते बाद ही बच्चे का पूर्ण रूप से विकास होगा ! इस बिच सिर्फ बच्चे का जरुरी हिस्से का ही विकास होगा ! इसके साथ ही साथ इस हफ्ते से बच्चे को अपनी ऊँगली चुसना भी आ चूका होगा और वो अपना अंगूठा चुसना शुरू कर देगा ! ऐसे में यदि आपके पेट में बेबी लड़का है तो ऐसे में उसके अंडाशय इस हफ्ते में विकसित होने शुरू हो जायेगें और यदि हम इसके लिंग की बात करे तो ये पहले से अधिक विकसित हो चूका है ! इसके अलावा यदि एक लड़की है तो ऐसे में इस हफ्ते अंडाशय बनने की प्रक्रिया पूरी हो चुकी है बस समय के साथ ही साथ साइज़ में विकसित ही होगी !

13 Weeks Pregnant Is How Many Months? 3 months and 1 week

Which Trimester? First trimester

How Many Weeks to Go? 27 weeks

Pregnancy Week 13 Calculation

13 Week Pregnancy Baby Size in Hindi

गर्भ के तेहरवें हफ्ते के लक्षण- 13th Pregnancy Syptoms in Hindi

यदि आप 13^th week pregnancy syptoms के बारे में जानना चाहते हो लेकिन आपको नही पता है की तेरवें हफ्ते में दिखने वाले लक्षण क्या है तो ऐसे में अप हमारे द्वारा बताये गये निम्नलिखित points को ध्यानपूर्वक पढ़ सकते हो ! जिससे की आप आसानी से प्रेगनेंसी के दौरान क्या क्या लक्षण देखने को मिलते है के बारे में जान सकोगे !

• प्रेगनेंसी के चोदवें हफ्ते में आपको उलटी आना व् जी मिचलाना जैसी समस्या देखने को मिल सकती है ! जिसका मुख्य कारन हारमोंस में बदलाव आना होता है !
• सभी महिलाओं को इस समय पहले से कही अधिक थकान महसूस होती है और वही कुछ ऐसी महिलाएं भी होती है, जिसको कम थकान महसूस होती है !
• इस समय आपके ब्रेस्ट यानि की स्तनों में काफी दर्द होना शुरू हो जायेगा ! इसके साथ ही साथ आपके निप्पलस में भी काफी गहरा रंग गुलाबी रंग देखने को मिल जायेगा ! जोकि एक आम बात है जो समय के साथ ही साथ सही हो जायेगा !
• इस समय आपके सिने में जलन सी महसूस हो सकती है, जोकि आपके सही से अच्छे खान पान का नतीजा होता है
• इस समय आपके सिर में तेज़ी से दर्द होना शुरू हो सकता है और इसके साथ ही साथ सभी महिलाओं के इस प्रेगनेंसी के अवस्था में काफी चिडचिडापन देखने को मिलता है !
• इस समय आपको पहले से कही अधिक क्रेविंग होगी और इसके साथ ही साथ आपके अंदर सेक्स इच्छा और भी तीव्र हो जाएगी !
• इस समय आपको काफी खट्टी चीज़े खाने का मन करता है और जरुरी ही नही की आपको सिर्फ खट्टी चीज़े ही मन करे आपको वो सभी चीज़े खाने का मन कर सकता है जोकि आपको बहुत पसदं है !
• इस समय आपको गन्दी स्मेल आने जैसी समस्या हो सकती है और यहाँ तक की आपको अपनी योनी से भी गन्दी स्मेल भी आनी शुरू कर देती है !

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तेहरवें हफ्ते में प्रेगनेंसी के दौरान ध्यान रखने योग्य बाते क्या है ? Tips for Pregnancy Week 13

यदि आपको भी प्रेगनेंसी का तेरवां हफ्ता शुरू हो गया है तो ऐसे में आपको कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरुरी है लेकिन आपको नही पता है की तेहरवें हफ्ते में प्रेगनेंसी के दौरान ध्यान रखने योग्य बाते क्या है तो ऐसे में आप हमारे द्वारा बताये गये निम्नलिखित points को ध्यानपूर्वक पढ़ सकते हो !

• इस समय आपको जंक फ़ूड आदि से दुरी बना कर रहना होगा, क्युकी इस समय Fry और Oiled चीज़े आपके और आपके बेबी के लिए सही नही है !
• इस समय आपको पर्याप्त मात्रा में नींद अवश्य ले ! यदि हो सके तो दिन में भी कम से कम 2 से 4 घंटे की नींद पूरी कर ले !
• इस समय आपको किसी भी प्रकार का कोई भी टाइट कपडा नही पहनना चाहिए ! खास कर ऐसा कपडा जोकि आपके पेट पर पूरा ढका हुआ हो और टाइट भी हो ! इससे आपके अंदर बैचेनी सी महसूस हो सकती है !
• यदि आप स्मोक व् ड्रिंक आदि करते हो तो ऐसे में ये सभी आदते आपको इस प्रेगनेंसी के दौरान छोडनी होगी ! ये आपके साथ ही साथ आपके बेबी के लिए हानिकारक साबित हो सकती है !
• इस समय आप किसी भी समुंदरी मीट व् मास का न सेवन करे !
• इस समय काफी देर तक एक ही जगह पर नही बैठे रहना चाहिये !
• इस समय आपको दिन में थोडा थोडा करके खाना खाते रहना चाहिये, जिससे की आपके बेबी को पूरी खुराक पहुचं सके !
• यदि आपको किसी भी प्रकार की कोई समस्या आती है या आपको दर्द उठता है तो ऐसे में आप बिना डॉक्टर की परमिशन के कोई भी दवाई का इस्तेमाल न करे !
• प्रेगनेंसी के दौरान आपको नियमित रूप से नहाना चाहिये और नियमित रूप से साफ़ सुथरे कपडे ही पहनने चाहिये ! जोकि हर एक्सपर्ट्स का यही मानना है !
• इस समय आपको किसी भी प्रकार का कोई भी भारी काम नही करना है यहाँ तक की आपको एक पानी की बाल्टी भी नही उठानी चाहिये !
• इस समय आपको अपने खान पान का पूरा ध्यान रखना होगा ! जिसके लिए आपको अपने भोजन में दूध, दही, हरी पत्तेदार सब्जियां, मास – मछली और अंडे आदि को ऐड करना होगा ! इसके साथ ही साथ आपको नियमित रूप से जूस का भी सेवन करना होगा !

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